2015-2016学年度第一学期第十一周营养菜谱

豆浆+燕麦包+鸡蛋+紫薯

肉沫蒸水蛋+榨菜炒肉丝+小塘菜+西洋菜煲猪肺

大芥兰炒腊味+酸豆角炒肉沫+时蔬+例汤

八宝粥+豆沙包+鸡蛋+栗米

金瓜蒸排骨+肉沫豆腐+油麦菜+粟米胡萝卜煲龙骨汤

豆角粒炒蛋+豆豉鲮鱼炒苦瓜+时蔬+例汤

小米粥+提子包+鸡蛋+蒸山药

豉汁蒸钳鱼+蒲瓜炒肉片+白菜仔+霸王花煲龙骨汤

莲藕焖猪肉+椰菜花炒肉+时蔬+例汤

豆浆+叉烧包+面包+鸡蛋

上午：牛奶+小点心           下午：苹果+小点心

梅菜蒸肉饼+莴笋木耳炒肉片+菜心+冬瓜薏米煲鸭汤

豆脯焖猪肉+青瓜炒咸猪肉+时蔬+例汤

白粥+奶黄包+猪肠粉+鸡蛋

上午：牛奶+小点心             下午：香蕉+小点心

冬瓜焖鸭+栗米粒+生菜+眉豆节瓜煲鸡脚汤

红烧豆腐+榄菜炒豆角+时蔬+例汤