2015-2016学年度第一学期第十六周营养菜谱

豆浆+面包+粟米+鸡蛋

红烧鸡中翅+肉沫豆腐+生菜+绿豆海带排骨汤

番茄炒鸡蛋+丝瓜炒肉片+时蔬+例汤

小米粥+猪肠粉+紫薯+鸡蛋+酥皮包

金瓜蒸排骨+火腿粟米粒+黄白菜+西洋菜煲猪肺汤

萝卜润炒鸡+西兰花炒肉+时蔬+例汤

瘦肉粥+豆沙包+红心薯+鸡蛋

咸鱼蒸肉饼+莴笋炒肉+上海青+青、胡萝卜粟米煲龙骨汤

芥兰炒腊鸭+土豆丝炒肉丝+时蔬+例汤

豆浆+鸡蛋+提子包+肠粉

上午：牛奶+小点心           下午：橘子+小点心

肉沫蒸水蛋+油豆腐焖花肉+菜心+清煲凉煲鸡汤

荷兰豆香芹炒咸肉+榨菜炒肉丝+时蔬+例汤

八宝粥+奶黄包+炸馒头+鸡蛋

上午：牛奶+小点心             下午：香蕉+小点心

清蒸钳鱼+椰菜花炒肉+油麦菜+菜干无花果煲猪肺汤

尖椒回锅肉+青瓜炒肉片+时蔬+例汤