2017-2018学年度第一学期第二十周营养菜谱

日期

序号

早餐

课间餐

午餐

课间餐

晚餐

2018.1.8

星期一

1

菜心瘦肉粥

风行仙泉湖纯牛奶

卤水鸡腿

水果

莲藕炆猪蹄

2

猪肠粉

麻丸

榄菜肉沫四季豆

老婆饼

红烧茄瓜

3

红薯

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生菜

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菜心

4

鸡蛋

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红萝卜粟米龙骨汤

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清补凉煲老鸡汤

2018.1.9

星期二

1

小米粥

风行仙泉湖纯牛奶

金瓜炆排骨

水果

清蒸黄骨鱼

2

莲蓉包（馒头）

蛋糕

肉沫蒸水蛋

叉烧酥

西芹兰豆炒肉卷

3

铁杆山药

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油麦菜

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毛白菜

4

鸡蛋

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芥菜咸蛋肉片汤

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粟米羹

2018.1.10

星期三

1

白粥

风行仙泉湖纯牛奶

白切湛江鸭

水果

杂菌牛肉丸

2

豉油皇炒面

马蹄糕

支竹炆花肉

蛋挞

木耳豉椒炒猪肚

3

粟米

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白菜仔

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上海青

4

鸡蛋

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冬瓜薏米脊骨汤

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凉瓜黄豆排骨汤

2018.1.11

星期四

1

绿豆粥

风行仙泉湖纯牛奶

面筋炆猪手

水果

冬菇蒸鸡

2

河粉

马拉糕

松花菜炒叉烧

红豆饼

红萝卜丝炒肉丝

3

红薯

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菜心

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上汤西洋菜

4

鸡蛋

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霸王花龙骨汤

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无花果菜干汤

2018.1.12

星期五

1

豆浆

风行仙泉湖纯牛奶

清蒸鲩鱼

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2

生肉包（花卷）

核桃酥

土豆丝炒肉丝

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3

铁杆山药

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生菜

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4

鸡蛋

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粉葛淮山眉豆汤

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